Syntha-6 от BSN- лучший протеин для вашего тела

Оценили: 1

Все бодибилдеры уделяют особое внимание выбору пищевых добавок, которые помогут увеличить силовые способности их организма. Редко можно найти атлета, который не пользуется протеиновыми добавками. Не удивительно, ведь именно протеины способствуют лучшему росту мышечной массы и восстановлению мышечных тканей.

Содержание:

Из большого изобилия протеинов, которые представляет рынок спортивного питания, протеин Syntha-6 от BSN является одним из лучших.

Подробно рассмотрим характеристику состава такого протеина, как Syntha-6 от компании BSN, его преимущества и правила приема.

Можно ли принимать протеин Syntha-6 от компании BSN и как правильно это делать?

Итак, протеин Syntha-6 считается одним из самых эффективных протеиновых смесей на рынке спортивного питания. Это вызвано не только эффектом, который он оказывает на тело, но и составом протеина.

Состав:

уникальная протеиновая матрица (изолят сывороточного и молочного протеинов, яичный белок, казеинат кальция, пептиды глютамина)
Richmix sunflower powder - элемент, который состоит из подсолнечного масла, дикалия фосфата, казеината натрия, многоглицеридов, диглециридов и сухого вещества кукурузного сиропа
Nutrisperse МСТ, который имеет в своем составе триглецириды, ацесульфам калия, диоксид кремния и порошковое молоко
целюлезная камедь, папаин, сукралоза и лецитин
амортизаторы

Все перечисленные компоненты оказывают на организм положительные действия. Бодибилдеры отмечают, что протеин очень вкусный - это еще одно преимущество Syntha-6.

Преимущества протеина Syntha-6 от компании BSN:

Состоит из 6 разных типов белка. Мышечные волокна получают постепенную подпитку в течении 6-8 часов.
Долгодействующий, ведь аминокислоты начинают действовать на мышцы спустя полчаса после приема протеиновой добавки и продолжают влиять на мышечную массу до 7 часов после употребления.
Сразу после приема, ингредиенты, которые входят в состав протеина оказывают восстановительную функцию организма после занятий в зале.
Syntha-6 можно принимать вне зависимости от целей ваших тренировок: будь-то набор массы или сушка тела. Поэтому, протеин Syntha-6 от американской компании BSN считается универсальной добавкой, и подойдет для достижения любых целей, поставленных бодибилдером.

Учимся принимать Syntha-6 правильно!

Мужчины. Разработчики Syntha-6 рекомендуют употреблять протеиновую добавку 2-4 раза в тренировочные дни для достижения лучшего результата. Первый раз - утром, второй - в перерыве между едой, третий - за час до тренировки, четвертый - после тренировочного процесса. В дни отдыха следует употреблять протеин не больше 1-2 раз в сутки.

Способ приготовления:

Одну или две мерных ложки протеина (1 мерная ложка = 22 грамма) смешать с жидкостью 120-150 мл. Лучше всего подойдет обезжиренное молоко или вода. Регулируйте количество добавляемой жидкости по вкусу.

Девушки. Для прекрасного пола норма употребления Syntha-6 - 1-3 раза в сутки.

При этом, для приготовления протеинового напитка хватит и 1 мерной ложки. Количество нежирного молока или сока, который вы будете добавлять к протеиновому порошку, определяйте по своим вкусовым предпочтениям.

Создатели Syntha-6 утверждают, что девушкам пить такие коктейли в тренировочные дни нужно в среднем 2 раза в сутки: 1-й раз - между приемами пищи, второй - через 30-45 минут после окончания тренировки. В дни, когда вы не тренируетесь, достаточно и одноразового приема протеина. При этом, смешайте 1 ложку с 200-350 мл сока или молока 0% жирности.

Еще один положительный фактор, что говорит в пользу Syntha-6 - его легко приготовить с помощью шейкера.

Единственный нюанс - высокая цена протеиновой смеси. Но если учитывать большой объем упаковки и эффективность добавки - не жалко и потратить деньги для достижения своих спортивных целей.

Приятного аппетита и удачных тренировок с Syntha-6!

Вернуться к списку

Оцените материал:

Нажмите на сердечко, чтобы проголосовать!

Количество голосов: 1

Вы уже проголовали!

Ваш голос учтен!

Средний рейтинг 5 / 5