Спортивные жиросжигатели

Содержание:

Хорошие спортивные результаты невозможны без:

интенсивных тренировок
полноценного восстановления
правильного рациона

С первыми двумя пунктами разобраться просто, а вот с питанием могут возникнуть проблемы.

Обеспечить полноценный рацион зачастую получается только с помощью спортивного питания, которое позволяет без последствий пропускать приемы пищи и получать достаточное количество калорий. Помимо этого некоторые добавки позволяют получить результаты, которые без их приема были бы невозможны, и жиросжигатели относятся именно к этой группе. Избавление от лишнего веса - одна из главных причин, мотивирующих людей заниматься спортом.

При правильном похудении человек избавляется именно от избытка жира, сохраняя при этом мышцы, которые и строят красивую подтянутую фигуру.

Но этого не всегда можно достичь тренировками и диетой. Причины могут быть разные: может быть замедлен обмен веществ, и тогда процесс сжигания жира будет очень медленным, или же просто нужен более быстрый результат. Тогда спортсмены прибегают к помощи жиросжигателей.

Жиросжигатели - группа добавок в спортивном питании, предназначенная для целенаправленного избавления от лишних жировых отложений.

Принцип действия жиросжигателей может быть разным, но результат всегда один - уменьшение существующей жировой прослойки и препятствие накоплению новых отложений.

Виды жиросжигателей:

термодженики - ускоряют обмен веществ путем повышения температуры тела
аноретики - подавляют аппетит, чем уменьшают количество потребляемых калорий, что и необходимо для похудения
блокаторы жиров и углеводов - подавляют действие ферментов, которые отвечают за усвоение жиров
диуретики - добавки с мочегонным эффектом

Разделение по воздействию

Все жиросжигатели дают один эффект, но с разной интенсивностью. В зависимости от активности воздействия на организм такие добавки можно условно поделить на легкие, полупрофессиональные и профессиональные.

легкие жиросжигатели производятся на основе растительных компонентов (кофеина, экстракта зеленого чая и пр.), причем содержат их в умеренном количестве. Они дают постепенный, не мгновенный эффект, но при этом максимально мягко воздействуют на организм и обладают минимальными противопоказаниями и побочными эффектами
более серьезные полупрофессиональные жиросжигатели обычно являются термоджениками и содержат комплекс активных веществ (кофеин, аспирин, эфедрин). Они имеют более эффективное действие, но и более широкий круг противопоказаний (диабет, гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой).
профессиональные жиросжигатели дают максимальную эффективность, но серьезно воздействуют на организм, поэтому перед их приемом атлеты консультируются со спортивным врачом

Из вышесказанного становится ясно, что жиросжигатель - это добавка не для всех. Женщинам, цель которых правильно похудеть без последствий для здоровья, больше подойдут легкие жиросжигатели. Мужчинам следует выбирать жиросжигатель, исходя их уровня тренировок, целей приема и состояния здоровья.

Запрещено принимать жиросжигатели детям, беременным женщинам, а также людям с болезнями сердца и сосудов, гипертонией, диабетом, простатитом.

Также помните, что жиросжигатели являются именно добавкой, а не препаратами для похудения, поэтому без интенсивных тренировок и диеты результата от приема вы не увидите.

Вернуться к списку

Оцените материал:

Нажмите на сердечко, чтобы проголосовать!

Количество голосов:

Вы уже проголовали!

Ваш голос учтен!

Средний рейтинг 0 / 5