• +38 (096) 444 99 01 Заказать звонок
    Заказать звонок

    Ваше сообщение

    Ваш телефон
    Ваш телефон*
    Ваше имя
    Ваше имя

    * - обязательные поля

    Сообщение отправлено
    Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
    Закрыть окно
  • Избранное Нет товаров
  • Сравнение Нет товаров
  • Моя корзина 0 В корзине пусто

Как принимать жиросжигатели?

Как принимать жиросжигатели?
Цели занятий спортом у всех разные: кто-то хочет подправить фигуру, кто-то сбросить лишний вес, кто-то набрать мышечную массу. Многие, кстати, делают все это одновременно. Именно поэтому спортивная добавка по типу жиросжигателя весьма распространена в спортивных кругах, ведь его прием может быть актуален для абсолютно разных групп атлетов.

Цели занятий спортом у всех разные: кто-то хочет подправить фигуру, кто-то сбросить лишний вес, кто-то набрать мышечную массу. Многие, кстати, делают все это одновременно. Именно поэтому спортивная добавка по типу жиросжигателя весьма распространена в спортивных кругах, ведь его прием может быть актуален для абсолютно разных групп атлетов.

Принцип действия жиросжигателей

Жиросжигатели работают по очень простому принципу: в основе их действия ускорение естественного обмена веществ и активизация ЦНС. Эти процессы позволяют увеличить активность спортсмена и запустить сжигание жира в организме. К тому же часто такие добавки имеют эффект подавления аппетита.

Жиросжигатель каждого отдельного производителя может иметь свои особенности употребления, поэтому изучение принципов приема жиросжигателя лучше начать с прочтения информации на упаковке.

Если же говорить об общих принципах, но следует отметить вот что:

  • во-первых, жиросжигатели обладают достаточно активным действием, поэтому принимать подобную добавку нужно курсами максимум по 3 месяца, а в идеале один курс должен длится 1 месяц. Это необходимо для того, чтобы предотвратить привыкание организма к добавке, иначе эффективность приема снизится в разы. Возобновлять прием можно уже после двухнедельного перерыва.
  • во-вторых, обязательно соблюдайте дозировку приема. Некоторые спортсмены (особенно это касается женщин) склонны думать, что бόльшая порция обеспечит бόльшую эффективность, что конечно же является заблуждением. Эффективной будет как раз та дозировка, которая указана производителем для вашей весовой категории, а вот ее превышение может вредить здоровью.

Оптимально разделить суточную дозировку на 2-3 приема, причем рассчитывайте так, чтобы у вас обязательно был утренний прием и не оставалось вечерних. Такой метод позволит поддерживать достаточное количество добавки в организме, чтобы постоянно поддерживать активность процессов сжигания жира, при этом вы обезопасите себя от проявлений бессонницы.

Также нередко атлеты применяют схему, в которой прием жиросжигателя осуществляется не каждый день (через день, день через два, два дня через два и пр).

При приеме жиросжигателя старайтесь как можно более трезво оценивать свои цели и результаты, чтобы не причинить вред здоровью.

Определите для себя, от какого количества жировых тканей вы хотите избавится и следуйте этой цифре. Активно тренируйтесь и придерживайтесь принципов правильного питания, тогда эффект от приема жиросжигателя будет действительно видимым.


Вернуться к списку
Оцените материал:

Нажмите на сердечко, чтобы проголосовать!

Количество голосов:

Вы уже проголовали!

Ваш голос учтен!

Средний рейтинг 0 / 5

Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену