Creatine Mega Caps - это спортивная добавка, креатин в капсулах, которая используется для роста мышц, путем снабжения их энергией.
Креатин моногидрад - незаменимый двигатель энергетических процессов в мышечных клетках. Один из самых, наверное, главных критериев, который значительно влияет на скорость и, главное, результативность процесса наращивания мышц, это количество энергии, высвобождаемой клетками. Но без подпитки организма, эта энергия очень быстро закончится, а атлет ощутит упадок сил и не сможет выжать 100% результат из тренинга.
Креатин тут выступает поставщиком энергии в клетки, причем имеется ввиду энергия, полученная и из углеводов, и из жиров, и из белков. Он присутствует в нашем организме и в очень скудном количестве попадает в организм с пищей. Все бы ничего, но у атлетов потребность в креатине возрастает буквально в разы, а потому прием креатина в качестве добавки просто необходим.
Одна капсула добавки Caps содержит 1250 мг креатина. Суточная дозировка не является очень точной и составляет 1-4 капсулы, в зависимости от потребностей организма. Форма капсул является очень удобной для приема и никак не влияет на эффективность.
Чтобы улучшить усвоение креатина, его нужно принимать в сочетании с углеводами. Использовать можно два варианта: либо принимать креатин с гейнером или другим высокоуглеводным коктейлем, либо же запивать сладкой водой или соком.
Прочие | ||
Характеристики | 120 kaps | |
Производитель | Olimp labs |