Как пользоваться шейкером спортивным?

Как пользоваться шейкером спортивным?

Покупая различные протеиновые коктейли, специализированное питание и любые иные спортивные продукты, каждый уважающий себя спортсмен приобретет и аксессуар, позволяющий с комфортом все вышеуказанное готовить. Максимально простой в применении, удобный и стильный спортивный шейкер превратит процесс приготовления коктейлей в приятный во всех отношениях ритуал.

Профессиональные занятия спортом подразумевают в большинстве случаев и прием специального спортпитания (протеины, гейнеры, изотонические напитки и т.д.) и использование спортивного шейкера.

Гейнер, к примеру, размешивать в обычной кружке совершенно неудобно – процесс длительный, да и смешать максимально качественно все равно, как правило, не получится. Итог неутешителен – полученная смесь (белково-углеродная) будет неважно усвоена организмом. Полезного результата – нуль, а еще вполне вероятен ощутимый вред здоровью. Шейкер для спортивного питания проблему приготовления любой спортивной смеси решит буквально за считанные минуты.

Ключевыми преимуществами шейкера для спортивного питания являются:

 

компактные параметры шейкера

Компактные параметры. Средний шейкер характеризуется небольшими габаритами и рассчитан всего на 0,5-0,7 л жидкости. Потому его удобно брать с собой куда угодно; что разрешает заранее приготовить требуемый коктейль и применять его по мере надобности.

экономичность шейкера Экономичность данного современного спортивного аксессуара очевидна, ведь даже наиболее дорогостоящий экземпляр обойдется зачастую на порядок дешевле, чем простые модели блендера, миксера.
комфорт применения шейкера Комфорт применения заключается в том, что нет нужды для приготовления протеина искать источник электропитания. Размешивание происходит «вручную», обычным встряхиванием. Помимо этого, для употребления готового коктейля не требуется дополнительная посуда: пить можно прямо из шейкера, да и моется он намного легче, чем миксер либо блендер.
максимальная степень перемешивания шейкером Максимальная степень перемешивания в сравнении с иными технологиями ручного, экономичного размешивания порошка спортивного продукта. Шейкер реализует задачу столь же качественно, как высокоскоростная электротехника.
преимущество шейкера - скорость приготовления Большая скорость приготовления. Для наслаждения вкусным и качественным коктейлем из пищевой спортдобавки, понадобиться лишь пара минут свободного времени.

Простой алгоритм приготовления спортивных коктейлей с шейкером спортивным

Если вы новичок в приготовлении спортивных коктейлей и собираетесь применять шейкер для спортивного питания впервые, следуйте приведенному ниже алгоритму действий по приготовлению коктейля.

Алгоритм действий при приготовлении коктейля:

 поднимаем крышку шейкера  наливаем в шейкер жидкость  засыпаем в шейкер порцию спортивного питания
Открываем крышку. Наливаем в отделение требуемый объем жидкости. Засыпаем в жидкость порцию протеина, гейнера.
 закрычиваем крышку шейкера и взбалтываем  выпускаем воздых и взбиваем до однородности  
Закручиваем крышку и взбалтываем смесь несколько раз. Открываем крышку, выпускаем воздух, затем вновь закрываем ее и продолжаем взбивать продукт до полной однородности.  

 

Инструкция по безопасности и правила обращения с шейкером

Полезными для новичка будут и простейшие меры безопасности по обращению с шейкером.

газированная вода в шейкере Используйте правильную жидкость. Недопустимо взбалтывать в шейкере коктейли, используя газированную воду.
порядок засыпания ингридиентов в шейкер Следите за порядком смешивания ингридиентов. В первую очередь, в шейкер заливается жидкость, а затем засыпается порошок. Такой порядок позволит избежать лишних комочков, а также прилипания к стенкам стакана порошка.
температура воды в шейкере Следите за температурой жидкости для коктейля. Непозволительно применять чересчур горячую либо слишком холодную воду при приготовлении белкового коктейля. В первом случае белок может просто свернуться, а это значит, что комочков избежать не удастся.
время хранения коктейля в шейкере Вовремя выливайте или выпивайте готовый коктейль. Недопустимо хранить в шейкере готовый коктейль более 2-ух часов. Опасность в том, что в смеси из-за высокого содержания белка могут начать размножаться бактерии.
время использования шейкера Периодически покупайте новый шейкер. Шейкеры для спортпитания рекомендовано менять примерно раз в 5 месяцев - таким образом можно препятствовать большему износу, а соответственно, большему числу вероятных бактерий.

Верим, что наши простые рекомендации помогут вам подобрать наилучший шейкер, и получать лишь удовольствие от приготовления гейнера и протеиновых коктейлей.

    Лучшие шейкеры в магазине

  • Нет в наличии
    Под заказ
    Спортивный шейкер Universal Nutrition
    Спортивный шейкер Universal Nutrition
    Шейкер
    Производитель: Universal Nutrition.
    Вес: 700 ml.
    127 грн.
  • Нет в наличии
    Под заказ
    Шейкер BioTech Wave (черный)
    Шейкер BioTech Wave (черный)
    Шейкер
    Производитель: Biotech.
    Вес: 700 ml.
    101 грн.
  • Нет в наличии
    Под заказ
    Шейкер BioTech Wave (синий)
    Шейкер BioTech Wave (синий)
    Шейкер
    Производитель: Biotech.
    Вес: 700 ml.
    101 грн.
  • Нет в наличии
    Под заказ
    Шейкер BioTech Wave (салатовый)
    Шейкер BioTech Wave (салатовый)
    Шейкер
    Производитель: Biotech.
    Вес: 700 ml.
    101 грн.