Ищите спортивную пищевую добавку, которая способна повысить ваши силовые показатели и восстановить мышцы после тренировок?
100% Creatine от компании Scitec Nutrition - то, что вы ищите. Эта пищевая добавка разработана еще в 90-х годах.
Как действует и в чем особенности 100% Creatine? Давайте разберемся вместе.
В состав 100% Creatine входит исключительно 100%-й моногидрат креатина.
Преимущества:
- Концентрированный креатин моногидрат - очень сильный энергетик. В организме человека креатина мало. Поэтому, чтобы получать большой энергетический запас, нужно увеличить количество креатина. Отличный способ - 100% Creatine.
- 100% Creatine проходит трехступенчатую систему очистки.
- Активно проводит белковый синтез и увеличивает размеры мышечных клеток.
- Без всяческих добавок и примесей.
- Не содержит углеводов и жиров.
Противопоказания:
- лицам, младше 18 лет
- кормящим мамам
- беременным женщинам
Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Рекомендации по применению
Правила употребления 100% Creatine индивидуальные для каждого спортсмена. Дозировка зависит от веса, типа телосложения спортсмена и желаемого спортивного результата.
- Чтобы определить свою индивидуальную потребность в креатине, поделите вес вашего тела на число 3. Полученный результат = дневная норма креатина в граммах (1 мерная ложка=5 грамм креатина).
Делим период приема 100% Creatine на этапы:
- Этап первый - фаза загрузки (первая неделя приема). Принимайте 1 индивидуальную норму в день. Делим эту норму на 4, так как употреблять креатин вы должны 4 раза в день.
- Этап второй - фаза поддержания (вторая неделя приема). Для поддержки креатина в организме достаточно половины вашей дневной нормы. Делим принимаемую вами половину индивидуальной нормы на 2. Количество приемов - 1-2 раза в день.
Готовим креатиновый коктейль:
- На каждые 5 граммам креатина добавляйте 300-350 мл сока или воды и взболтайте в шейкере.
Важно принимать 100% Creatine после тренировки на пустой желудок в сочетании с простыми углеводами. Помните, что в период, когда вы принимаете креатин, ваш организм должен получать большое количество воды.
100% Creatine успешно прошел множество лабораторных испытаний. Более того, в его пользу говорит и похвала от лучших фармацевтов олимпийского комитета международного уровня. В связи с качеством и отличным эффектом, он получил и одобрение профессиональных бодибилдеров.
Хотите заказать 100% Creatine? Интернет-магазин спортивного питания Zonasporta поможет вам в этом.
На zonasporta.com.ua вы найдете эту добавку по демократичной цене. Приобретайте только качественный продукт, который хорошо зарекомендовал себя на рынке.